دسته: روغتیا

ګازرې د انتي آکسیدن او لوړ بتا کاروتن په درلودلو سره د پوستکي په پاکېدو او…

ځینې ساینسپوهان وايي، د حافظې په پیاوړتیا کې د ژور خوب رول ډېر اغېز لري (په…

که غواړی چې تاسو د کولمو ښه روغتیا ولرئ نو دغه لارښوونې تعقیب کړئ د روغتیا…

یو شمېر خواړه شته چې په خوړولو سره یې ستاسو د وزن په بایللو کې مرسته…

ځینې کسان له خوږو شیانو سره علاقه لري، خو دغه علاقه راکمېدلی هم شي خواږه او…

له دې وړاندې داسې ګمان کیده چې کدو به یوازې د سترګو لپاره ګټور وي خو…

د کدو زړي د مجموعي روغتیا لپاره خورا ګټور وي او د ګرم اغېز په سبب…

کدو رسوال الله ته د خوښې خوراک وو  پوهان وایي چې کدو له سبزیجاتو څخه نه…

کله هم چې د ژمي موسم شروع شي د بازارونو ښایست په مالټو لا پسي ښایسته…

ډاکټر عامر ۱- هېڅکله د څو ساعتونو ډېر پۀ کور کې مۀ پاتې کېږئ. ۳- هر…