کیله خوندور خواړه دي، فایبر، پوتاسیم او د ویټامین سي په څېر انټي اوکسیډنټ لري. ډېر…
دسته: روغتیا
پر انټرنيټ روږدی کېدل؛ علایم او حللارې
ليکنه: ریاض مقامزی د ټيکنالوژۍ چټک پرمختګ دې ته اړ کړي یو، چې وخت نا وخت…
د زوکام د مخنیوي پنځه اسانه لارې
د هوا له سړېدو سره ګڼ کسان په زوکام، تبې او ستوني درد اخته کېږي او…
آیا د پیازو له دغو حیرانوونکې ځانګړتیاوو خبر یاست؟
ټول سبزیجات خورا روغتیایي ارزښت او اهمیت لري، خو ځینې سبزیجات لکه پیاز خپلې ځانګړې ګټې…
رانجه: د ښکلا او کلتور جوهر
رانجه د افغاني او اسلامي کلتور په چوکاټ کې ځانګړی اهمیت لري. دا نه یوازې د…
د پوستکي د ښکلا لپاره ګیلسرین وکاروئ
په ژمي کې د پوستکي د ښکلا لپاره ګیلسرین وکاروئ . د ژمي په موسم کي…
د چرگانو پښې، ارزانه او له پروتینو ډکه نخسه
تاسې مې اړ کوئ، چې له خپل مسلک پښې وباسم پرون مې د سوپ اړوند پوسټ…
د میرمنې خوښۍ لپاره دا (۱۰) مهم کارونه ترسره کړئ!
۱. که وخت مو درلود حتماً د خپلې میرمنې سره د کور په ځینو کارونو کې همکاري…