کله هم چې د ژمي موسم شروع شي د بازارونو ښایست په مالټو لا پسي ښایسته شي، دغه نارنجي رنګه میوه چې د الله لخوا نه انسان ته یوه تحفه ده خو د ویټامن سي ذخیره هم ده.
یو تازه څېړنې په نتیجه کې چې په تېرو ۱۵ کلونو کې په ۲۸ زره تنو تر سره کړې راغلي، که چېرې یو تن هره ورځ د کینو یو ګلاس جوس وڅښي د هغه حافظه به ۴۷فیصده د خرابیدو څخه وساتي.
هالنډ کې د “نیشنل انسټیټوټ آف هیلت اینډ انوائرمنټ” مؤسسې په اروپا کې د کینسر او نیوټریشن په نوم یو پروګرام درلود چې په دغه پروګرام کې له ۲۰ نه نیولې تر ۷۰ کلنو کسانو سروې وکړه چې دغه کسان کومې غذاوې خوري او ددوئ روغتیا ته څومره ګټه لري.
دغه طبي پوهان وايي، که څوک د کینو رس(جوس) وڅښي په دغو کسانو کې د فالج(ګوزڼ) خطره تر ډیره حده کمیږي، د برټش جرنل آف نیوټریشن په خپل یو راپور کې وايي، که څوک په اونۍ کې ۸ ګلاسه د کینو جوس وڅښي نو په دغه کس کې د فالج خطره ۲۵ فیصده کمیږي.
د کینو د جوس سره د زړه شریانونه سالم پاتې کیږي او د خرابیدو چانس يې ۱۲ نه تر ۱۳ فیصدو پورې کمیږي.
د روغتیا د برخې پوهان وايي، چې کینو د وینې دوران تېزوي، چې ددې اثر په ټول بدن کیږي، بل کینو د ویټامن سي، فائبر، وټامن بي ۱ لروونکی ده چې د مخ په ښکلا کې هم مهم رول لري.
د دعوت نیوز رسنیز مرکز ملاتړ وکړئ
له موږ سره د مرستې همدا وخت دی. هره مرسته، که لږه وي یا ډیره، زموږ رسنیز کارونه او هڅې پیاوړی کوي، زموږ راتلونکی ساتي او زموږ د لا ښه خدمت زمینه برابروي. د دعوت نیوز رسنیز مرکز سره د لږ تر لږه $/10 ډالر یا په ډیرې مرستې کولو ملاتړ وکړئ. دا ستاسو یوازې یوه دقیقه وخت نیسي. او هم کولی شئ هره میاشت له موږ سره منظمه مرسته وکړئ. مننه
د دعوت نیوزبانکي پتهIslamic Bank AC # 00105100585219 :
د واټس آپ شمېره WhatsApp: +93 747 162 162:
Support Dawatnews Media Center
If there were ever a time to join us, it is now. Every contribution, however big or small, powers our journalism and sustains our future. Support the Dawatnews Media Center from as little as $/€10 – it only takes a minute. If you can, please consider supporting us with a regular amount each month. Thank you
Islamic Bank AC # 00105100585219
Account for international payments: 00105100585219
WhatsApp:+93 747 162 162
یادونه: په دعوت نیوز کې نشر شوي لیکنې او تبصرې یوازي د لیکوالو نظر څرګندوي، د نن ټکی اسیا توافق ورسره شرط نه دی.
Commentaries and articles published here, represent the views of their authors solely. They do not reflect the editorial policy of the website